3 passos para ter mais confiança

Eduardo Santorini

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Tenha confiança! Esse é um dos conselhos mais importantes que você irá escutar por aí. Não há dúvida de que ter confiança é essencial para o sucesso. Todos sabemos disso.

Mas o ponto é: o que você precisa pra ser mais confiante?

Neste vídeo, te mostro 3 passos simples para que você desenvolva sua confiança, de forma autêntica. Nada de fingir ser quem você não é, somente para parecer mais confiante.

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1. Identifique suas inseguranças

Precisamos dar nome aos bois. Não trate a confiança como algo genérico. Cuidado com afirmações vagas como “eu não sou uma pessoa confiante”.

Você precisa ter consciência de quais são as situações que te deixam inseguro.

Quer ter mais confiança pra falar inglês? Fazer uma apresentação em público? Entrevista de emprego? Conversar com desconhecidos? Programar? Começar uma nova carreira?

Veja que todas essas coisas são situações específicas. São habilidades. E como qualquer habilidade pode ser aprendido.

Assim chegamos no nosso segundo passo.

2. Desenvolva sua competência

Não aceite pensamentos negativos do tipo, “sou um perdedor”, “eu não sou bom para lidar com pessoas” ou “eu não consigo aprender inglês”.

Substitua suas crenças limitantes, por uma atitude mais positiva:

“Eu tô aprendendo inglês e me tornando melhor a cada dia”.

O ponto é ter uma confiança autêntica, que você não precisa fingir ser quem você não é. Se você não estudou ingles, não conseguirá falar.

A confiança vem como resultado da competência, do esforço.

Daí, chegamos ao nosso terceiro passo. Durante este processo de aprendizagem você precisa aprender a lidar com as falhas.

3. Aprenda a lidar com as falhas

Quando você tiver desenvolvendo uma nova habilidade, nem tudo será perfeito. É normal você errar. Aceite isso como parte do aprendizado.

A diferença das pessoas bem sucedidas para os que desistem é a forma que você reaje quando as coisas dão errado.

Santos Dummont, quando tava construindo o avião, falhou diversas vezes até chegar ao 14 bis.

O que fez a diferença foi que ele não desistia após cada tentativa frustrada (e tiveram muitas).

Da mesma forma, use cada um dos erros que você cometer como um estímulo para tentar de novo, de uma forma diferente.

Sim, eu sei que este é um caminho longo e que pode levar tempo. Mas ao seguir estes 3 passos, você conseguirá, aos poucos, desenvolver sua confiança em qualquer área da sua vida.

Melhor, você fará isso de uma forma autêntica, sem precisar fingir.

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Grande abraço,

Eduardo Santorini

— Eduardo Santorini