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Garota andando de skate

Fazia um tempo que eu queria experimentar a meditação, mas só comecei a praticar na semana passada. Conhecia os benefícios que meditar poderia me trazer, como aumentar a concentração, ajudar a ter mais foco e a sensação de relaxamento. Mas a ideia de ficar parado por 20, 30 ou mesmo 40 minutos, me parecia um grande sacrifício. Realmente é. Por mais fácil que pareça, ficar longe de todas as distrações por alguns minutos não é das tarefas mais fáceis.

O estímulo para que eu começasse a meditar veio de um artigo que li no blog do Leo Babauta, Zen Habits. O autor recomenda que para iniciarmos ou mudarmos qualquer hábito devemos começar com o simples. Fazer 40 minutos de meditação parece um sacrifício muito grande. Por que não se comprometer com apenas 2 minutos por dia? É um esforço tão pequeno que não há motivo para não fazer.

Você pode aplicar a mesma ideia para qualquer outro hábito. Desde parar de fumar até aprender a tocar um instrumento musical. O princípio é absolutamente o mesmo.

Vamos imaginar que você quisesse perder alguns quilos. A maioria das pessoas começa com uma dieta extremamente restritiva e difícil. Algumas semanas depois elas abandonam e voltam para velha dieta da batata frita com refrigerante. Por que não começar com o simples? Um pequeno passo de cada vez. Poderia começar cortando a sobremesa após o almoço. Somente isso, mais nada. Depois de um tempo, poderia substituir o refrigerante por água. Assim sucessivamente. Essas pequenas mudanças, feitas gradativamente, vão fazer a mágica no longo prazo.

Hoje estou meditando 5 minutos pela manhã e outros 5 minutos ao final da tarde. Para muitas pessoas isso parece pouco. Mas a ideia é justamente essa. É um comprometimento tão pequeno de tempo que não tenho qualquer desculpa para deixar de fazer.

Como criar o hábito de conversar com as pessoas

Ser uma pessoa mais sociável é o primeiro passo para que você faça amigos e conheça mulheres interessantes. Conversar com desconhecidos é algo natural para algumas pessoas. Mas para muitos, é terrivelmente assustador. Mais desafiador ainda é tentar falar com uma garota atraente por quem se está interessado.

O medo de ser rejeitado por uma mulher é paralisante. Já vi exatamente a mesma cena acontecendo centenas de vezes. O homem está interessado na menina, mas acaba não fazendo nada. Passa a noite toda bebendo no bar, conversando com o amigo e apenas observando as mulheres. Por que ele fica imóvel e não toma nenhuma atitude?

Existem algumas ferramentas para lidar com esse bloqueio à aproximação. Desenvolvimento da confiança, regra dos 3 segundos, aquecimento social. Mas há uma nova forma de lidar com isso, que é fazer o simples, sem se preocupar com o resultado. As regras para isso são:

  1. Faça o simples.
  2. Comece o mais rápido possível.
  3. Antes de querer fazer certo, simplesmente faça.

Aproxime-se da garota e diga “Oi”. Qualquer pessoa é capaz de fazer isso, por mais tímida que ela possa ser. Se a ideia de conversar com uma garota atraente parece difícil, aproximar e dizer um simples “Oi” é muito fácil. Como diz o slogan da Nike, “just do it”.

Comece a fazer o que precisa ser feito, não importa se está perfeito. Tentar “fazer o certo” logo no início pode ter um efeito paralisante. Para maioria das pessoas vai apenas ser uma desculpa para acabar sem fazer nada.

Depois de um período, iniciar uma conversa com um estranho se tornará algo natural. Você provavelmente achará graça de quando tinha medo de conversar com desconhecidos. Para isso, dê o primeiro passo agora. Não amanhã, não na próxima semana nem quando você se sentir preparado. Faça o simples, o mais rápido possível, sem se preocupar com o resultado.

Mulheres salto alto e pernas atraentes

Imagine se você tivesse o incrível poder de iniciar conversa com qualquer garota sem o risco de ser rejeitado. Sei que isso parece bom demais para ser verdade, mas alguns homens são capazes de fazer exatamente isso. Eles têm a surpreendente habilidade de puxar papo e manter a garota interessada na conversa em qualquer contexto social. Não estou falando apenas daquelas garotas já receptivas à abordagem. Estou falando daquelas mulheres mais atraentes que são alvo de cantadas a todo instante.

No final do ano passado viajei para Las Vegas e aproveitei para visitar dois amigos da Pensilvânia que estão morando por lá, o Charlie e o Ben. Eles simplesmente são os caras mais incríveis que eu conheço para abordar mulheres. Boa parte da habilidade deles pode ser explicada pelo carisma e boa energia que eles passam. Mas ainda assim, queria entender o que eles faziam de diferente dos outros caras.

Estávamos num dos clubes mais badalados de Vegas, com mulheres maravilhosas, o XS Nightclub. Era incrível ver como que eles conseguiam abordar e conversar com qualquer garota. Até mesmo naquelas situações extremamente desafiadoras. Eles faziam algo que os diferenciavam dos outros. Para eles, conversar com as garotas era fácil, natural, espontâneo.

Qual o grande segredo para iniciar conversas com as mulheres?

Havia uma coisa em especial que o Charlie e o Ben faziam que os diferenciava dos outros. Eles conversavam com as mulheres como se já fossem velhos conhecidos.

Ao invés de abordar como os caras usualmente fazem, eles tratavam as mulheres da mesma forma que uma amiga. Não ofereciam para pagar bebida, não perguntavam pelo nome nem de onde era a garota. Ao invés disso, iniciavam a conversa com algo como:

  • “E aí, você tá gostando da festa?”
  • “Muito bom te ver por aqui hoje. Como estão as coisas?”
  • “Adorei esses seus sapatos. Acho que eles estão combinando muito bem com seu visual hoje.”
  • “Estou bastante feliz em vê-la por aqui hoje.”

Mas apenas essas frases de abertura não vão fazer a mágica acontecer. É preciso realmente tratar a mulher como se ela fosse uma amiga íntima. Se você a tratar como uma estranha, ela provavelmente também irá tratá-lo como um estranho.

Para isso, uma porção de confiança, boa energia e um largo sorriso no rosto irão ajudá-lo a fazer a abordagem perfeita em qualquer situação que você imaginar, por mais difícil que pareça.

Abordagem de sucesso fora da balada

Abordar garotas como se fossem velhas conhecidas funcionará não apenas nos bares e nas baladas. Você também poderá usar a mesma fórmula para fazer abordagens de sucesso em outras situações do seu dia-a-dia.

Você está numa livraria. Você encontra um livro com uma capa bem esquisita. Simplesmente pegue o livro, mostre para a garota ao seu lado e faça um comentário do tipo:

  • “Olha só que capa estranha! Você compraria um livro com um título desses?”

A partir desse comentário seguido da pergunta, pode começar a conversar sobre as preferências de livros dela, pedir sugestões. A diferença não está em como prosseguir a conversa. Está em começar a conversa como se vocês já fossem bons e velhos conhecidos.

Fugindo do óbvio

Mulheres são abordadas a todo instante. Elas estão cansadas de ouvir as mesmas cantadas prontas. Elas não têm mais paciência para papo furado. Você pode fugir do óbvio e iniciar uma conversa de forma diferenciada. São pequenos detalhes que vão fazer toda diferença.

Confiança, boa energia, carisma, bom papo. Tudo isso aliado ao seu charme pessoal farão a diferença para que você aborde e conquiste aquela garota especial que sempre desejou. Só depende de você sair da zona de conforto e colocar tudo isso em prática, ainda hoje. Pronto para começar?

Mulher atraente com dedo na boca

Algumas pessoas não são adeptas aos relacionamentos tradicionais e não conseguem se manter fiel a uma única pessoa. Apaixonar-se parece ser o pior dos pesadelos. Ele gosta da mulher, quer ficar com ela, não quer machucá-la e, ainda assim, não consegue se fechar a uma única relação.

Porém, como disse antes, você está apaixonado e não quer ferir os sentimentos da mulher. Envolver-se com outras pessoas sem que a mulher saiba é traição e, eventualmente, ela poderá descobrir. O que jogaria toda a relação de vocês por água abaixo.

Neste caso, propor um relacionamento aberto pode ser uma boa opção: você resolverá o seu problema e suprirá a vontade de ficar com outras mulheres sem que isso afete a sua relação principal.

O “amor livre” tem sido cada vez mais comum. Vários casais vêm adotando essa forma de relacionamento que, algumas vezes, acaba fortalecendo a relação. Confira abaixo 5 vantagens de um relacionamento aberto e, quem sabe, você não acaba se convencendo de propor um.

1. Você poderá se envolver com outras mulheres sem culpa

A primeira coisa que todo mundo pensa quando o assunto “relacionamento aberto” é abordado é o fato de você ter a permissão para se envolver com outras mulheres, sem culpa nenhuma. Essa é uma das maiores vantagens deste tipo de relação.

Sejamos francos, se você está namorando e sente uma enorme vontade ficar com outra mulher, é bem provável que você concretize o ato. Mas a culpa que você carregará por ter feito isso não é pequena e, caso a mulher descubra, as chances de um término são enormes.

Em um relacionamento aberto, porém, a culpa é inexistente. Afinal, você está fazendo tudo com o consentimento da sua namorada.

2. Você não será traído

Um dos maiores medos de qualquer homem que está namorando é o de ser traído. Todo mundo conhece um homem “corno” e, vamos combinar, ganhar um par de chifres durante um relacionamento não faz nada bem para o currículo.

“É importante lembrar que um relacionamento aberto não é tão simples de ser mantido. Exige honestidade, maturidade, confiança e, sobretudo, controle emocional…”

Mas se você está em uma relação aberta, as chances disso acontecer são nulas, já que você consentiu com o fato da sua companheira se envolver com outras pessoas – afinal, você está fazendo o mesmo.

3. O relacionamento não cai na rotina

Um dos grandes motivos que levam um casal a considerar um relacionamento aberto é o fato do namoro ter esfriado ou caído na rotina, o que é bem comum de se acontecer depois de um tempo juntos.

No relacionamento aberto, isso não acontece. Vocês não passarão todo o tempo livre juntos, se envolverão com outras pessoas e passarão por novas experiências.

4. As brigas do casal diminuem drasticamente

Brigas de casal são coisas comum de acontecer, algumas até fortalecem a relação momentaneamente, mas, com o tempo, o desgaste que elas causam pode ser crucial para levar o relacionamento ao fim.

Em um relacionamento aberto, o casal concorda com o fato do companheiro se envolver com outras pessoas e o fator ciúme, protagonista de muitas brigas, deixa de existir. Talvez ainda exista, mas não pode ser motivo de desconfiança.

5. A confiança entre o casal aumenta

A confiança é um dos pontos primordiais de qualquer relação, principalmente no relacionamento aberto, já que ela é testada a todo momento.

Ao adotar o “amor livre”, o casal está reforçando os laços de confiança de uma forma surpreendente. Eles confiam no companheiro a ponto de deixá-lo se envolver com outras pessoas, sem medo que isso afete o relacionamento “principal”.

Um casal que se gosta não precisa acabar com o relacionamento que possuem pelo simples fato de não conseguirem manter a monogamia. Se esse for o seu caso, esteja disposto a cogitar a ideia de uma relação aberta. O sentimento continuará o mesmo e o namoro continuará sério, mas a “permissão” para ambos se envolverem com outras pessoas tornará o fardo do relacionamento muito mais fácil de ser carregado.

Mas é importante lembrar que um relacionamento aberto não é tão simples de ser mantido. Exige honestidade, maturidade, confiança e, sobretudo, controle emocional – afinal, você estará disposto a saber que a sua companheira está se envolvendo com outros homens e isso pode te atormentar bastante. Então, pense bem antes de propor.

Casal estranho sentado à mesa

Por mais charmosas e fofas que sejam, existem algumas mulheres que não são tão inofensivas quanto parecem. E não são poucas! Existem muitas mulheres que procuram homens só para usá-los para esquecer o ex, usar o dinheiro deles ou usá-los só para passar o tempo mesmo.

Se você está em um relacionamento confuso, se a mulher fala que te ama, mas não age como tal e se ela está sempre na dúvida do rumo que o relacionamento de vocês está tomando, pode ser que ela não goste tanto de assim de você. É frustrante estar sendo usado por alguém e ninguém merece passar por uma situação dessas. Confira alguns sinais de que você pode estar passando por isso.

1. Ela precisa do “espaço dela” a todo momento

Se você já esteve ou está com uma mulher que fica grudada e cheia de amores por um tempo e depois some, falando que precisa de um espaço só para ela, é bom tomar cuidado. Fazer isso algumas vezes pode não significar nada, mas fazer a todo momento pode indicar que ela tem outros caras para passar o tempo e que está te usando (e usando os outros também) para avaliar as opções ou passar o tempo.

2. Se comporta como sua amiga na frente de outras pessoas

Os beijos, carinhos e abraços acontecem só quando não tem mais ninguém olhando e quando vocês estão entre amigos ou em qualquer outro lugar público ela fica tentando te evitar ou te tratando igual trata as outras pessoas, é melhor ficar de olho. Talvez ela esteja tentando parecer solteira para alguém ou não esteja tão orgulhosa assim em namorar você.

3. Os amigos dela não te conhecem

Se uma mulher está te usando, não existe quase nenhuma chance dela te apresentar para os amigos. Então se algum dia ela estiver com um grupo de amigos e nenhum deles te reconhecer, pode ficar intrigado. As mulheres costumam contar tudo sobre seu relacionamento para os amigos e se eles não te conhecem, não pode ser um bom sinal.

4. Ela não te apresenta como namorado

Vocês estão juntos há um bom tempo, saem sempre, já têm muita intimidade e ela continua te apresentando como amigo para as pessoas, pode ser um sinal de que é só isso que ela quer mesmo. Quando as mulheres estão usando um homem, elas tendem a evitar que a “relação” vire um relacionamento sério para se sentirem menos culpadas.

“É frustrante estar sendo usado por alguém e ninguém merece passar por uma situação dessas…”

5. Ela está confusa sobre a relação de vocês

Se ela diz que gosta de você mas está sempre confusa sobre o tipo de relacionamento que vocês têm e se recusa ou tenta evitar qualquer tipo de conversa que possa resolver esse problema, talvez ela ainda goste de algum outro homem ou, pior, talvez ela esteja com outro cara.

6. Ela sempre fala dos problemas amorosos que teve

Você sempre precisa consolar e dar conselhos amorosos para a garota com quem está junto e ela está sempre carente e clamando por atenção? Pode ser que ela ainda esteja apaixonada por algum homem que a iludiu e está te usando para tentar esquecê-lo e suprir o amor que ela queria receber de outro cara.

7. Ela só fica com você quando ela quer

Você leva a mulher para jantares caros, prepara encontros incríveis e dá ótimos presentes porque sabe que, assim, você vai receber algum tipo de carinho, já que em situações normais ela é super fria e nunca leva suas vontades em consideração. Se a mulher só te dá atenção quando recebe algum agrado, ela só quer te usar. Isso não é nem um sinal, é uma atitude clara.

8. Ela domina o relacionamento

Ela te liga na hora que quer e pede para você encontrá-la em determinado lugar, estipula todos os planos que vocês farão juntos e todas as regras do relacionamento? Ela faz isso porque te tem nas mãos e quer levar uma relação do jeito dela. Para saber se ela está te usando quando faz isso, mude o lado dessa situação e comece a agir do jeito dela ou comece a contrariar os planos e regras dela. Depois disso, duas coisas podem acontecer: ou ela vai levar o relacionamento mais a sério, ou ela vai terminar tudo. Se a primeira opção acontecer, ela gosta de você. Se for a segunda, ela estava somente te usando.

9. Ela não se preocupa com você

Toda vez que vocês se encontram, ela só fala sobre a vida dela, trabalho, família, faculdade e nem se lembra de perguntar como foi seu dia. Ela adora falar, quer que você escute tudo o que ela tem para dizer e sempre arruma alguma coisa para fazer quando quer precisa conversar é você. É bom ficar de olho, talvez tudo que ela queira é um ombro amigo e alguém para aturar toda a falação dela.

10. Ela está em um relacionamento

Por mais óbvio que isso seja, ainda tem homens que ficam com mulheres que estão em um relacionamento e acham que elas vão trocar o namorado ou marido por eles. Se você é um desses caras, já passou da hora de pensar um pouco e parar de acreditar nessa história. É provável que o relacionamento dela esteja passando por uma fase ruim e, depois que tudo ficar bem, ela vai te jogar para escanteio.

Se você confirmou suas suspeitas de que ela está te usando ou se ficou intrigado com o rumo que seu relacionamento está tomando, você precisa conversar com a garota ou terminar a relação antes que você saia machucado dessa história.

Homem malhando na academia com amigo

Conseguir uma promoção no trabalho, chegar com barriga tanquinho no verão, conquistar aquela garota especial… Todos nós temos sonhos, desejos, objetivos. Neste artigo veremos algumas atitudes que vão deixá-lo mais perto da realização dos seus sonhos, mesmo aqueles que parecem impossíveis.

Ser capaz de traçar objetivos com clareza e esboçar uma boa estratégia para se alcançar a meta estabelecida é uma habilidade fundamental para qualquer pessoa. Infelizmente muitas pessoas ficam perdidas ao longo do caminho e acabam sem nunca conseguirem atingir suas metas, sejam pessoais ou profissionais.

Como coach, o que faço é ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos. Ao longo do caminho, me especializei na área dos relacionamentos e da conquista. De qualquer forma, os princípios para definição dos objetivos e o processo para se alcançar a meta são exatamente os mesmos para qualquer área da sua vida.

Definição do objetivo

Antes de começar a colocar a mão na massa, é importante que você tenha, por escrito, três coisas: qual é seu objetivo, que ele seja mensurável e que tenha um prazo para conclusão.

Por exemplo, vamos falar de perda de peso. Digamos que eu queira ficar com a barriga tanquinho. Note que esta é uma definição muito genérica. O melhor que eu posso fazer é me pesar, calcular meu percentual de gordura e decidir quantos quilos de gordura, exatamente, eu preciso perder para ficar com o corpo que quero. Daí eu chego na seguinte meta:

  • Perder 6kg de gordura em 12 semanas.

Essa é uma meta clara, mensurável e com um prazo realista. Conversando com alguns profissionais de nutrição e educação física, parece bem razoável perder 0,5kg de gordura por semana. Agora vamos falar da estratégia para se chegar a esse objetivo.

Definição da estratégia

Precisamos traçar quais são os pequenos passos que preciso tomar para que eu atinja esse objetivo. Por exemplo:

  1. Estudar como funciona uma dieta
  2. Começar a correr 4 vezes por semana
  3. Iniciar novo plano alimentar
  4. Fazer pesagem semanal

Note que fazer a pesagem semanal é a verificação ao longo do processo. Isso é essencial para o sucesso. Digamos que, ao final da primeira semana de atividade física e novo plano alimentar, você não tenha batido sua meta intermediária de perder 0,5kg.

“Sei que é chato ouvir isso, mas qualquer objetivo que realmente valha a pena sempre virá acompanhado de esforço, trabalho, superação…”

Neste caso, sua estratégia precisará ser alterada. Pode ser que você tenha que cortar um pouco mais de calorias da dieta, talvez precise aumentar a intensidade dos treinos ou não esteja seguindo corretamente o planejamento. Essas verificações periódicas, ao longo do processo, são essenciais para que você tenha certeza de que está no caminho certo. Você não precisa esperar o final dos 3 meses para saber que seu plano não funcionou.

Neste artigo, falarei sobre 12 atitudes que vão ajudá-lo a alcançar seus objetivos, seja na vida pessoal ou profissional. Espero que, ao final, você tenha todas as ferramentas para atingir seu objetivo.

1. Quebre o projeto em pequenas partes

Homem subindo pilha de livros

Não importa o quão grande ou complexo seja o objetivo que você deseja alcançar, é fundamental que você quebre esse projeto em pequenas partes. Quando olhamos para o projeto todo podemos ficar assustados com sua complexidade e acabar sem fazer nada. Quando olhamos para uma tarefa simples, é muito mais fácil sairmos da inércia.

Para escrever um livro, por exemplo. Ao invés de simplesmente abrir seu editor de texto em branco e tentar escrever 150, 200 páginas de conteúdo, você pode quebrar esse trabalho em partes. É uma estratégia muito mais inteligente. Comece desenhando a estrutura da sua obra, liste quais capítulos você gostaria de escrever e, só então, comece escrever uma pequena parte de um capítulo. Tenha em vista o projeto todo, mas pense nas pequenas partes durante o processo.

2. Comece hoje

É incrível como sempre queremos deixar as coisas para depois. Como disse Homer Simpson, “Por que fazer hoje o que posso fazer amanhã?”. Assim a maioria de nós vai apenas empurrando nossos sonhos com a barriga. O amanhã nunca chega. Se você quebrou seu projeto em pequenas partes, ficará fácil dar seu primeiro passo hoje. Se você quer conquistar uma garota, por exemplo, que tal puxar papo com aquela garota que está bem na sua frente na fila do supermercado? Isso não significa que você irá conseguir pegar o número dela nem que conseguirá marcar um encontro, mas tenha em mente que esse é o primeiro passo que você pode dar ainda hoje para ficar mais próximo do seu objetivo. O que você irá fazer hoje?


3. Não precisa ser perfeito

Nos primeiros estágios do seu projeto, não tente alcançar a perfeição. Aceite que seu primeiro esboço não sairá genial. Mas você pode revisar esse trabalho mais tarde e aprimorá-lo. Este talvez seja o meu maior problema. Lutei contra ele por muito tempo. Eu simplesmente ficava paralisado por causa da minha tentativa de querer fazer tudo perfeito.

Para escrever este artigo, por exemplo, fiz um rascunho dos tópicos que gostaria de falar, comecei a escrever rapidamente tudo o que vinha à minha mente em cada uma das etapas. Mesmo sabendo que não estava perfeito, havia erros de português, pontuação, formatação. Somente depois, já ao final do meu primeiro rascunho, voltei em cada parte do texto para revisar e colocar ordem em tudo.

Certamente o texto que você está lendo melhorou muito desde meus primeiros rascunhos, mas ainda assim não está perfeito. Apesar de todo cuidado que tive, pode ter passado algum erro gramatical, alguma ideia pode ter ficado confusa ou ter faltado algum exemplo. Mas lembre-se de que feito é melhor que perfeito. Você deve focar primeiro em colocar a mão na massa e, somente mais tarde, aprimorar. Não fique preocupado com a perfeição. Ela costuma ser uma desculpa para a inércia.

4. Mantenha a consistência

Mais importante do que querer fazer tudo de uma vez é você conseguir manter a consistência ao longo do tempo. Se ontem você não seguiu sua dieta, não adianta hoje você passar o dia com apenas duas folhas de alface. O melhor que você faz é reconhecer que nem sempre as coisas vão sair como o planejado. Mas, a partir de hoje, você voltará aos trilhos. Lembre-se de que a consistência é como tomar banho. Se ontem você se esqueceu de tomar banho, hoje você não irá tomar dois banhos para compensar.

5. Comemore cada pequena vitória

Mesmo adultos, nós agimos exatamente como uma criança. Quem nunca ouviu um pai dizendo ao filho que ele somente irá ganhar o novo brinquedo se tirar boas notas na escola? Esse é um incentivo para um bom comportamento. Ao longo do caminho, é importante que nós tenhamos essas pequenas recompensas. Isso nos deixa motivados ao longo do caminho.

Após terminar aquela tarefa difícil, que tal se presentear com um jantar? Ou o prêmio pode vir de forma ainda mais simples. O efeito da recompensa será o mesmo. Se você acabou de zerar sua caixa de email pode se dar ao luxo de tirar uns 10 ou 15 minutos para ir à cozinha, tomar um café e dar uma relaxada. Quando você faz isso, fica muito mais motivado para continuar batendo outras pequenas metas. Ao final do dia, verá que cada uma dessas etapas terá te levado muito longe.

6. Defina um prazo

Comece qualquer projeto ou objetivo com um prazo em mente. O ideal é que, para cada tarefa você tenha um prazo definido. Dessa forma, fica fácil para você verificar se está dentro do cronograma do seu projeto ou se está atrasado. Essa sondagem ao longo do tempo será importante para que você não se perca no meio do caminho. Em alguns casos, talvez você precise rever seus prazos, especialmente para aquelas tarefas que são novas e, embora possa fazer uma estimativa, você não sabe exatamente quanto tempo irá levar.

Mas aqui, seja realista. Evite colocar prazos muito curtos, que você sabe que não vão funcionar. Por exemplo, você está 10kg acima do peso e começa uma dieta com a meta de perder todo esse peso em um mês. Tenha prazos mais realistas que, embora te desafiem, você sabe que pode alcançar. Ter essas pequenas vitórias ao longo do caminho será mais gratificante e motivador.

7. Aprimore somente ao final

Para começar, você não precisa fazer tudo de forma perfeita. Mas você também não quer fazer as coisas de qualquer jeito. Para escrever este texto, comecei o primeiro rascunho de forma extremamente rápida e o texto estava com erros gramaticais, formatação e organização das ideias. Somente ao final do primeiro rascunho, voltei revisando, cortando e alterando o que era necessário. Fiz isso algumas vezes.

Se eu tivesse, logo no início, me preocupado em escrever tudo certo, ou eu iria levar muito mais tempo para terminar ou eu acabaria procrastinando e nunca terminando o texto. Quando nos deparamos com uma tarefa que parece complexa essa costuma ser nossa reação. Por outro lado, quando você diz, “é só um rascunho, depois eu reviso”, as coisas acontecem com maior naturalidade.

8. Mantenha o foco

Homem com prancha de surf na praia

Chega início do ano e você começa fazer sua lista de todas as coisas que você deseja realizar ao longo do novo ano. Receber uma promoção no trabalho, escrever um livro, fazer uma pós-graduação, viajar a Paris, perder peso, aprender fotografia, saltar de pára-quedas, aprender a investir na bolsa, encontrar uma namorada. Caramba, é tanta coisa que, ao final, você acabará sem fazer a metade do que havia planejado.

Ter muitos projetos não é o problema. O problema é querer fazer tudo ao mesmo tempo. Eu tenho uma lista de várias habilidades que quero aprimorar ao longo dos próximos meses, como a dança e a fotografia, por exemplo. Mas apesar da minha lista gigante, eu ordenei cada uma dessas habilidades por ordem de importância e, enquanto não estou satisfeito com aquele item que está no topo da minha lista de prioridades, não passo para o próximo. Neste momento, por exemplo, estou estudando fotografia e, somente após aprender o que eu me propus é que irei passar para o próximo item.

9. Meça seu sucesso por trabalho concluído, não por horas

Separar 2h por dia para academia não adiantará nada se, quando chegar para o treino, você ficar batendo papo com seus amigos. Mais importante do que medir sua produtividade por horas é medir por trabalho concluído. Já tive dias de chegar ao escritório e, apesar de ficar o dia todo ocupado, não produzi absolutamente nada. Checar o email a todo instante, assistir a um vídeo do YouTube, ler uma notícia, responder ao WhatsApp assim que a mensagem chega. Enfim, são tantas coisas acontecendo que, se deixarmos, perdemos o dia com tarefas pouco efetivas.

Mais importante que passar a semana toda estudando para uma prova é você se perguntar: eu já estudei e entendi toda a matéria? Há algum ponto que ainda preciso revisar? Se você precisar de apenas 20 minutos para estudar, ótimo. Se precisar de alguns dias, tudo bem também. Lembre-se de que não são as horas empregadas nessa tarefa que vão garantir seu sucesso, mas você ter conseguido finalizar a tarefa.

10. Fuja das distrações

Durante um período do meu dia, geralmente pela manhã, eu fujo de todas as distrações que podem atrapalhar minha concentração. Uma boa parte do meu tempo eu passo estudando, pesquisando conteúdo para o blog, preparando palestras. Por isso, quando estou focado nessas tarefas que exigem concentração, deixo de lado celular, email, redes sociais. Se alguém me ligar ou mandar mensagem enquanto estiver trabalhando nessas tarefas, vou ignorar e somente retornar mais tarde. Foi a forma que eu encontrei para conseguir ser mais produtivo.

Além disso, existem alguns outros ladrões de tempo, como reuniões desnecessárias ou colegas de trabalho que querem conversar para passar o tempo. Observe, na sua rotina, quais são suas maiores distrações e tente controlá-las. Você verá que, facilmente, é possível ganhar de 1h a 2h por dia que antes você perdia distraído com coisas pouco produtivas e que podem ser melhor empregadas, para fazer uma atividade física ou ler um livro, por exemplo.

11. Mantenha o equilíbrio

Lembre-se de que ser mais produtivo e alcançar seus objetivos deve ser encarado como uma maratona, não um tiro de 100 metros. Você não quer passar alguns dias isolado do mundo, nem deixar de lado sua saúde física ou mental. Isso não é saudável e você não irá conseguir sustentar isso por muito tempo. O mais importante é você criar uma rotina recheada por hábitos saudáveis que vão ajudá-lo a alcançar seus objetivos de curto, médio e longo prazo.

Algumas das áreas mais importantes que você deve prestar atenção é a qualidade do seu sono, alimentação, atividade física, convívio social e atividades recreativas. Prestando atenção em cada uma dessas áreas, diariamente, você terá fôlego para correr sua maratona por muitos e muitos anos.

12. Simplifique, você não precisa de fórmulas mágicas

Cuidado com qualquer atalho milagroso para se alcançar seu objetivo. Todos nós sabemos que o “segredo” para o corpo dos nossos sonhos é a alimentação balanceada junto com atividade física regular. Ainda assim, muitos insistem em fazer a última Dieta da Proteína, Dieta das Estrelas ou quem sabe a nova Dieta das Cenouras. Geralmente os atalhos e promessas de fórmulas mágicas são perda de tempo. Sei que é chato ouvir isso, mas qualquer objetivo que realmente valha a pena sempre virá acompanhado de esforço, trabalho, superação.

Os homens, por exemplo, costumam usar o álcool como forma de vencer a inibição na hora de conhecer mulheres. Quando as pessoas estão sob efeito do álcool sim, elas irão ficar mais soltas e talvez fazer coisas que não fariam se estivessem sem beber. Mas aqui há dois riscos. O primeiro é o de passar do ponto ou precisar de quantidades muito altas de bebida para perder a timidez. Não preciso nem dizer que isso virá ao custo de, mais tarde, o homem bêbado ser incapaz de levar uma conversa decente com a mulher.

O segundo risco é o de simplesmente mascarar o problema e gerar uma dependência psicológica do álcool. Ninguém precisa beber para iniciar conversa com uma garota. Existem técnicas simples, como o Aquecimento Social, que ajudam a combater o bloqueio da abordagem. Infelizmente, muitos acabam pegando atalhos ao invés de realmente combater o problema.

Como desenvolvi o hábito diário da escrita

Há alguns meses eu decidi que queria escrever com maior consistência. Sempre gostei de escrever, tenho alguns livros publicados e algumas centenas de artigos escritos. Ainda assim, escrever nem sempre é uma tarefa simples. Há dias que acordo e estou inspirado para ligar o notebook e começar a escrever. Mas essa é não é a regra. Maior parte do tempo, é preciso concentrar, focar e ter objetivos bem claros. Não dá para ficar esperando a inspiração chegar para começar a redigir. Acabamos deixando o que é importante para depois. Pegue o exemplo da academia, da dieta ou estudar para uma prova. São raras as pessoas que têm disciplina ou que não deixam para última hora.

Meu objetivo era manter a consistência da escrita. Eu queria desenvolver o hábito diário de escrever pelo menos 500 palavras, estando inspirado ou não. Por que cheguei nesse número? Na verdade, 500 palavras é um número tão baixo que, quando acordo, penso: mas isso é tão pouco que consigo terminar em alguns minutos. Uma vez tendo vencido a inércia e começado e escrever, me sinto motivado, acho agradável e após alguns poucos minutos de concentração, acabo ficando totalmente imerso na tarefa. Geralmente acabo escrevendo muito mais que essas 500 palavras.

Quando estiver com preguiça de malhar, coloque sua roupa de ginástica e vá para academia para correr por apenas 5 minutos. É um esforço tão pequeno que qualquer pessoa pode se comprometer com ele. Depois de começar, será bem mais fácil você continuar por mais 5, 10, 30 minutos.

Trapaça mental

Comemorando vitória de braços abertos

Nem sempre a satisfação do ganho é o suficiente para nos motivar. Na verdade, somos muito mais motivados pelo sentimento de perda do que pela possibilidade de ganho. Daí eu comecei a pensar… Como eu posso me motivar ao longo dos próximos meses? Como criar alguma forma de punição caso eu não atinja minha meta diária? Conversando com um amigo, decidi fazer uma aposta com ele: caso eu não escreva pelo menos 500 palavras algum dia eu preciso pagar R$50 de multa.

Ou seja, ou eu sou disciplinado e escrevo ou sou punido com a multa. Esse sentimento de perda é um motivador muito mais potente do que o sentimento de ganho e, depois de fazer essa aposta, os dias sem escrever têm se tornado cada vez mais raros. Esse um tipo de trapaça mental que funciona quando precisamos nos motivar para algo que é importante para nós.

Você é do tamanho dos seus sonhos

Por maior que seja seu sonho, ao adotar as atitudes das pessoas de sucesso, você será capaz de chegar muito mais longe e atingir objetivos que aos olhos dos outros pareciam impossíveis. A hora de fazer o impossível acontecer é agora!

Casal se beijando durante um encontro na rua

O primeiro encontro costuma ser um dos passos mais temidos pelos homens na hora da conquista. Não é para menos. É muito improvável que uma mulher dê uma segunda chance a um cara com quem ela teve um encontro ruim.

Para que isso não aconteça e para que você garanta seu segundo, você deverá proporcionar um ótimo momento com a mulher. Deixe-a morrendo de vontade de te encontrar muitas outras vezes.

Por mais complicada que seja a mente feminina, impressionar uma mulher não requer tanto trabalho quanto a maioria dos homens imagina. São atitudes simples que fazem toda a diferença. Veja abaixo algumas recomendações básicas para que você proporcione um encontro espetacular para garota.

Seja um cavalheiro

Apesar de muitos homens acharem que o cavalheirismo é coisa do passado, ele não é. Deve ser usado sempre, já que mulheres adoram o sentimento de segurança e querem estar com alguém que se preocupe em protegê-las. Ir buscar a garota em casa, esperá-la de fora do carro, fechar a porta quando ela entrar, puxar a cadeira no restaurante e pagar a conta – pelo menos no primeiro encontro – são atitudes simples, mas que dão muito valor à imagem que a mulher terá de você.

Escute

Que as mulheres falam demais, todo mundo sabe. Elas podem até gostar de falar freneticamente sem te deixar responder nada, mas gostam de saber que tem alguém as escutando.

“É muito improvável que uma mulher dê uma segunda chance a um cara com quem ela teve um encontro ruim…”

Jamais pareça estar entediado com a conversa dela e cuidado para não se distrair, ela pode ficar muito chateada se perceber que você não está prestando atenção no que ela está falando.

Olhe nos olhos

Um olhar profundo e penetrante é de suma importância na hora da conquista, já que é capaz de mostrar todo o seu interesse em poucos segundos. Além disso, conversar olhando nos olhos mostra que você está interessado na conversa e, como citei acima, as mulheres não gostam de falar com o vento.

Faça ela rir

Bom humor é afrodisíaco. Os homens engraçados estão entre os preferidos das mulheres. Mas não vá fazer o piadista e ficar contando aquelas piadas que você leu no jornal pela manhã. Faça ela rir sendo divertido e natural, sem forçar demais a barra.

Elogie

Toda mulher gosta de ser elogiada, mas cuidado para não fazer elogios que soem grosseiros ou como cantada. Elogiar a beleza da mulher sem falar nada antes pode não ser tão legal e ela pode não gostar tanto quando você achou que ela iria.

Prefira elogiar a personalidade dela ou pontos mais particulares da aparência, como o sorriso. Assim o elogio vai ser muito mais bem recebido.

Não force a barra

Não é porque a mulher aceitou sair com você que tem que rolar alguma coisa mais íntima no final da noite. Se ela não demonstrou muito interesse em você, não tente beijá-la. Se mostrou, mas recusou seu beijo, não insista. Deixe com que as coisas aconteçam naturalmente, forçar a barra pode anular suas chances de ter um segundo encontro.

Além de tudo isso, é importante tomar muito cuidado para não cometer alguns erros que vão acabar com seu encontro e desperdiçar qualquer chance de ver a mulher novamente. Por mais que seja normal sentir um frio na barriga, tente não ficar muito ansioso e apavorado para encontrar com a garota pela primeira vez. Mantenha a calma e aja de forma natural e deixe seu charme encantar a garota.

Mulher elegante de óculos, tomando café

Que as mulheres adoram receber elogios todo mundo já sabe, mas é preciso ser bem cauteloso quando for elogiar alguma, já que existem alguns que podem soar como grosseiros e ter o feito contrário ao que você deseja, não agradando a mulher de maneira nenhuma – muito pelo contrário.

É bom lembrar, também, que não se deve usar elogios para iniciar a conversa com uma mulher. Abordar alguma garota no bar falando que ela é linda pode parecer uma cantada e todos nós sabemos que elas nem sempre têm o efeito esperado.

As mulheres preferem muito mais os elogios que não são superficiais e que não se tratam apenas da aparência dela. Sendo assim, segue abaixo uma lista com cinco dos elogios preferidos das garotas e que não são apenas sobre a beleza dela.

1. Elogie a personalidade dela

Muito melhor que elogiar a beleza, elogiar a personalidade da mulher vai fazê-la muito mais feliz. Reconheça os pontos positivos que ela tem e não hesite em validá-la. Dizer o quanto a inteligência dela é atraente, por exemplo, é um elogio muito mais agradável de ser recebido do que os comentários sobre o corpo. Afinal, o corpo e os atributos físicos da garota qualquer pessoa enxerga e é capaz de elogiar, mas a personalidade dela exige mais de você e ela reconhece esse esforço.

2. Procure pelos detalhes

Elogiar algo de específico que a garota faz é outra possibilidade. Busque por algo peculiar e ela vai se sentir especial por fazer aquilo ou ser daquele jeito. Vale elogiar o jeito como ela trata as pessoas, a dedicação dela no trabalho ou até algum dote culinário que ela tenha. O importante é fazer com que o elogio seja único e como se ninguém mais no mundo tivesse tal qualidade.

“As mulheres preferem os elogios à personalidade. Dizer que ela é gostosa não vai surtir o efeito esperado…”

3. Elogie a família dela

Você já sabe o quanto é difícil algum homem elogiar a sogra. É justamente por isso que as mulheres dão tanto valor aos que elogiam. Mas os elogios não devem ser feitos apenas para a sogra, além dela, vale a pena também elogiar o pai, os irmãos e o resto dos parentes da garota. A família dela deve vir sempre em primeiro lugar e com você gostando deles, a relação entre vocês será mais fácil. Então procure sempre elogiá-los e tratá-los bem de qualquer maneira.

4. Elogie os amigos dela

Do mesmo jeito que elogiar a família é importante, elogiar os amigos da garota também deve ser algo a ser lembrado sempre. Você já deve ter se envolvido com alguma mulher que não gostava dos seus amigos e você ficava dividido, não é verdade? Essa é uma situação chata e pode ser evitada com pequenos elogios. Além disso, ao elogiar os amigos dela, é bem provável que ela passe a ver os seus com outros olhos para tentar te agradar também.

5. Elogie a companhia dela

Se a presença da mulher te faz bem, deixe que ela saiba disso. Melhor do que ter alguém legal do seu lado, é saber que outra pessoa gosta de te ter por perto, então não deixe que essa informação passe despercebida.

Saber como elogiar uma mulher é de suma importância na hora da conquista e é algo que todos os homens devem ficar atentos para fazer direito. É muito importante que os elogios sejam naturais e respeitosos, para não ter o efeito contrário. Aliás, esse é um dos princípios para fazer as pessoas gostarem de você no geral, não apenas na conquista.

Mulher na praia com bandeira do Brasil

Se você está com algum tempo livre, por que não usá-lo para ter um hobbie e, de quebra, conhecer novas mulheres? Confira a lista dos 15 melhores hobbies para conhecer lindas mulheres e escolha o que mais te agrada.

1. Praticar esportes coletivos

Esportes coletivos – como vôlei e tênis – são ótimos para conhecer mulheres e não é necessário muito esforço para tomar coragem e falar com elas, já que a interação é praticamente obrigatória e, para o bem do time, vocês vão ter que conversar e se dar bem.

2. Musculação

Apesar de não ser um esporte coletivo, fazer musculação é uma ótima atividade e bem propícia para conhecer novas garotas. Além disso, tem o poder de te tornar mais atraente para as mulheres. Confira nossas dicas de como paquerar na academia e quem sabe você não encontra uma garota bacana na academia.

3. Aulas de teatro

Investir em aulas de teatro te ajuda a conhecer novas mulheres e te ajuda a abordá-las, porque é uma das melhores atividades para perder a timidez. Os ganhos das aulas de teatro vão ainda mais longe. Você pode esperar um ganho considerável na qualidade da sua comunicação também.

4. Ir a apresentações

Além de ser um passatempo incrível, comparecer a shows de comédia ou a apresentações musicais é uma ótima forma de conhecer gente nova e você já tem o pretexto para puxar assunto quando for abordá-las. Se vocês dois estão naquele lugar é porque têm pelo menos um gosto em comum, então não custa tentar descobrir se há outras afinidades.

5. Dança de salão

Os motivos para aprender dança de salão são muitos e não é preciso nem explicar o quanto isso ajuda em conhecer novas mulheres. Além de já ser um ótimo pretexto para seduzir as garotas. Ou você não acha que tê-las agarradinhas e dançando com você já não é um bom começo?

6. Trabalho voluntário

Ajudar a quem precisa e conhecer novas mulheres que também se importam com o próximo é, definitivamente, unir o útil ao agradável. Procure ONGs e ações sociais na sua cidade e invista um pouco do seu tempo para isso. Só não foque apenas em conquistar mulheres, elas estão lá por causas nobres. A conquista poderá acontecer naturalmente com o tempo.

7. Degustação de vinhos

Muitas mulheres cultivam o hábito de degustar vinhos e existem eventos só para esse fim. Além de ser uma experiência prazerosa, você vai conhecer garotas de paladar aguçado e não faltarão planos para vocês fazerem juntos.

8. Cursos

Cursos de línguas estrangeiras, de culinária ou de qualquer outra coisa do seu gosto são ótimos para conhecer mulheres, fazer amigos e, é claro, aumentar seu leque de conhecimento. As opções são muitas. Você só precisa escolher o que mais te agrada e se matricular.

9. Praticar esportes radicais

Esportes radicais não vão te fazer conhecer somente as mulheres que também os praticam, mas várias outras que vão se encantar com o que você faz. Mulheres ficam muito interessadas em homens que praticam esportes que mexem com a adrenalina. Isso mostra o quanto são corajosos, atléticos e diferentes dos outros.

10. Tocar algum instrumento

Você já deve ter se perguntado o porquê de caras de banda fazerem tanto sucesso com as mulheres Não custa tentar imitá-los em alguns quesitos para ver se dá certo. E vá por mim, muitas vezes dá.

11. Fazer festas

Homens que tomam iniciativa para juntar amigos e fazer uma confraternização, churrasco ou simplesmente beber uma, estão sempre rodeados de mulheres. E isso ainda é um ótimo plano para os finais de semana.

12. Participar de programas culturais

Eventos culturais são divertidos e te permitem conhecer mulheres com gostos refinados. Guarde alguma de suas horas vagas para visitar o teatro, cinema e alguma exposição legal em museus.

13. Fazer compras

Fazer compras é o hobbie mais adorado pela maioria das mulheres. E se você se unisse a elas nessa atividade? Andar por lojas e pedir opiniões femininas vão te ajudar a conhecer novas garotas.

14. Jogar sinuca

Não existe nada melhor do que aliar uma sinuca, uma cerveja e uns amigos no bar. Esse passatempo pode se tornar ainda melhor. Você pode se oferecer para ensinar alguma mulher a jogar e, depois, quem sabe não vão para um bar tomar algo juntos.

15. Ioga

Aulas de ioga costuma estar cheias de mulheres! Aproveite esta oportunidade para fugir da rotina estressante de trabalho, melhorar sua qualidade de vida e, de quebra, sair com seu encontro da sexta a noite garantido.

Existem diferentes tipos de hobbies e você provavelmente deve ter identificado algum que tenha interesse em fazer. Veja a programação da sua cidade, selecione os lugares mais próximos da sua casa e comece ainda hoje. Desligar sua TV e sair de casa é o primeiro passo para encontrar aquela garota especial.

Mulher atraente de perfil olhando para o lado

As dezenas de alternativas para conhecer novas pessoas ajudaram muito na interação humana no mundo corrido em que vivemos. Com o Tinder, por exemplo, é possível conhecer e conversar com mulheres que estão há muitos quilômetros de distância, manter uma amizade e, quem sabe, fazer com que isso evolua para um relacionamento.

O problema é que a falta de contato pessoal atrapalha demais a fazer com que a mulher confie em você e, sem confiança, é improvável que ela vá querer te encontrar. Caso encontre, talvez queira ficar só em público e não te dará liberdade para levá-la em um lugar mais privado.

Elas estão certas ao fazer isso. Afinal, a facilidade de conhecer pessoas aumentou muito, assim como a facilidade de caras mal-intencionados conseguirem o que querem, já que é muito fáci se passar por uma pessoa totalmente diferente através de um aplicativo do celular.

Depois de dar match com a garota, puxar um assunto legal e fazer com que ela se interesse por você, chegou a hora de marcar um encontro. Mas isso não é tão fácil, já que as mulheres têm muito receio de encontrar caras que elas não conhecem direito e se darem mal – o que não é tão difícil de acontecer. Então siga as dicas abaixo para conquistar a confiança da garota e conseguir, finalmente, um encontro com ela.

Chame para um encontro em local público

Nunca chame uma mulher que você conheceu no Tinder ou em qualquer outro aplicativo/site de relacionamentos para ir à sua casa ou em algum outro lugar onde só estarão vocês dois. Por mais que você tenha sido um cara legal, ela terá muitos receios em aceitar o convite. Até porque um encontro desses com um cara errado pode dar muito problema e as mulheres têm consciência disso.

“Só cabe a você conquistar a confiança da garota. Para isso, tenha paciência e construa uma forte conexão emocional antes do primeiro encontro…”

Uma boa alternativa é convidar a garota para ir a alguma cafeteria ou em algum bar legal. Assim, além de ambos se sentirem mais confortáveis, você terá tempo para mostrar que é igual ao cara legal que ela conheceu no aplicativo – ou ainda melhor – e talvez, no final da noite, você consiga levá-la para um lugar mais reservado.

Convide para sair com amigos

A menos que a mulher já tenha mostrado que está super interessada por você e que você tem todas as chances de sair com ela sozinha, chame-a para sair entre amigos. Marque com seus amigos mais próximos para irem a um bar ou a uma balada, convide a garota e fale para ela chamar suas amigas.

Como ela não vai estar sozinha, as chances de aceitar seu convite são muito maiores. Além disso, se você for um cara legal e fizer com que as amigas dela gostem de você, você terá ainda mais chance de ter sucesso na conquista. Lembre-se de que a opinião das amigas dela sobre você tem um impacto gigantesco na percepção de valor da garota.

Não force a barra

Se você já convidou a garota para sair e ela não quis, não fique tentando fazer com que ela mude de ideia. Esse é o básico para que ela já vá construindo uma boa imagem de você. Depois de um tempo, convide novamente.

Mas se você conseguiu conquistar a confiança dela e ela topou um encontro, não force nada que ela não se sinta confortável. Se ela não te deu liberdade para tocá-la, não toque. Se não mostrou interesse em beijá-lo, não beije. Forçar a barra pode fazer com que toda a confiança que você já tinha conquistado vá por água abaixo.

Como o Tinder ainda não tem um sensor para avisar quais caras são legais e quais estão ali pelos motivos errados, só cabe a você conquistar a confiança da garota e mostrar que não é um louco-psicopata como outros vários que usam o aplicativo. Assim, ela não terá receios em te encontrar e a chance de você conquistá-la é muito maior.

Homem puxando cadeira mulher no restaurante

Aquele frio na barriga que parece nunca ir embora, aquela necessidade maior do mundo de passar uma boa imagem para a mulher e aquela dúvida constante sobre o que conversar. Todo homem já passou por isso e é necessário passar por muitos encontros para que todas essas sensações te abandonem – ou que você pare de se preocupar tanto com elas.

Muitos homens ficam aterrorizados com a possibilidade de não ter nenhum assunto para conversar com a mulher e ficar aquele silêncio chato e constrangedor. Para tentar evitar que isso aconteça, eles apostam em vários temas aleatórios, o que é errado, já que existem assuntos que podem arruinar o seu encontro e fazer com que você não tenha uma segunda chance.

1. Religião

Religião é um assunto que deve ser evitado até quando você já tem intimidade com a pessoa, porque existem muitas ideias diferentes e, por mais que você não concorde muito com alguns ensinamentos de algumas entidades, você precisa respeitar. Qualquer comentário desrespeitoso, mesmo que não seja sobre a religião da mulher, pode manchar a sua imagem.

2. Dinheiro

Não existe necessidade nenhuma em contar de toda a situação financeira para a mulher com quem você está saindo, muito menos perguntar sobre a dela. Esse é um assunto bem indiscreto e, no fim, podem acontecer três coisas no seu encontro: ou ela vai ficar com você por interesse, ou ela vai te achar um chato que fica se vangloriando, ou ela vai ficar com dó da sua situação e vai se oferecer para pagar/rachar a conta. Espero que você não precise passar por nenhuma dessas situações.

3. Relacionamentos passados

É muito provável que você já tenha conhecido ou saído com alguma mulher que não para de falar do ex-namorado por nenhum instante e já deve ter percebido o quanto isso é chato. Quando você fica falando muito de relacionamentos antigos, a mulher pode pensar que você ainda gosta da sua ex e que está tentando substituí-la a qualquer custo. Outra alternativa é que, caso você fale mal da sua antiga parceira, a mulher vai te achar um cara sem respeito.

“Evite alguns assuntos polêmicos e que podem gerar atritos no seu primeiro encontro. Prefira falar de temas mais leves, como cinema, música ou viagens…”

4. Política

Evite posicionamentos radicais sobre política. Eu, você e a maioria das pessoas têm uma opinião muito fechada sobre política e é muito difícil aceitar quem tenha uma opinião diferente, então esse é um tema que pode estragar completamente o seu encontro. A não ser que essa seja uma questão essencial da sua vida, deixe de lado por um momento.

5. Sexo

Ok, no final de tudo é isso que você está procurando com a maioria das mulheres com quem sai, mas nenhuma delas precisa saber disso. Na verdade elas já sabem, então você não precisa ficar falando. Homens que falam muito de sexo podem passar a imagem de ser um cara desesperado e você não quer que ela fique com essa imagem de você.

6. Planos futuros (com ela)

Outra coisa que te deixa com uma imagem de homem desesperado é ficar fazendo planos futuros com a mulher que você acabou de conhecer. Esse é o primeiro encontro de vocês, então vá com calma! Não fique pensando o que vocês vão fazer na semana que vem, muito menos dê ideia de viajar para algum lugar, isso pode assustar a garota.

7. Assuntos polêmicos

Assim como religião e política, existe uma série de outros assuntos polêmicos que devem ser evitados. Bons exemplos são a legalização de algumas drogas, aborto, homossexualidade, maioridade penal etc. Caso vocês caiam em algum desses assuntos ou ela te pergunte algo, procure se mostrar bastante flexível e evite radicalizar.

Se ela pergunta, “Qual candidato você vai votar?”, não diga que votará no PSDB porque odeia os petistas. Ao invés disso, diga que não entende muito de política e ainda está analisando as possibilidades, mas que está pensando em votar no PSDB. Dessa forma, caso ela seja petista, você não se queima. Para qualquer assunto polêmico, busque esse tipo de equilíbrio.

A diversidade de opiniões sobre esses temas é enorme, então a chance da garota pensar diferente que você é muito grande e você não quer ficar discutindo sua linha de raciocínio com ela.

Toda mulher é diferente e você nunca vai ter um encontro exatamente igual ao outro, por isso que o medo do primeiro encontro é tão grande, já que é preciso saber inúmeras maneiras de conquistar tantas mulheres diferentes. Mas existem erros comuns que todas as mulheres detestam e assuntos que são igualmente chatos. Então, conheça quais são e passe longe deles!